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国米肯定想要在本赛季就绣上第2颗星星，尤文当然会尽全力阻止，这样的争斗戏码，确实刺激。 到底谁是“警察”、谁是“小偷”，赛季末就会见分晓。 世界虽然不是非黑即白的，可冠军只会在国米和尤文中诞生。 踢完球后一定要注意拉伸和放松腿部的肌肉！ 都是经验，这样能够避免肌肉疲劳，同时防止腿部肌肉堆积变粗，更重要的是防止肌肉过于僵硬带来伤病。

节目看点：亚洲杯0破门1负2平3战出局的情况，是很多绿茵迷没想到的。 虽然，大家都知道国足有多么的“烂”，没想到竟然“烂”的这么彻底，实属无奈的。 女足自然也没好到哪里去，世界杯、亚运会、奥预赛，一年三次大赛皆失败结尾，这确实是让人不可接受的。 相信明天、相信自己、相信努力是正确的，可基础条件是尊重规律。 除了足球鞋之外，当然还有平常训练体能时需要用到的跑步鞋。

很多球友随着年龄的增长，伤病也会不断增多，而对于足球狗而言，首先就是膝盖部位容易预警。 无论是有旧伤的，或者已经感觉到膝盖不舒服的，都应该选择合适的护膝（更重要的是要减少急停，变向以及大范围跑动）。 这种全包裹的呼吸能够有效稳定髌骨，加强膝关节的稳定性，分散膝关节的压力，从而减少磨损。 球衣，一定要买正品，不需要大牌，耐克阿迪动辄五六百学生党不敢考虑，有一些在中国不太出名的欧洲运动品牌比较便宜，注意看面料是否透气。 球袜，一定要买正品，比赛时需要穿长袜，平时我更喜欢穿中等长度的不会压迫小腿肌肉，穿起来也方便，磨损比较大，便宜一点的品牌多买几双。 节目看点：上赛季末的最后一战，积分还落后对手，很显然，拜仁的冠军梦大概率是要破碎了。

而剩下的都是根据自己个人的需求和喜好来添置的。 节目看点：虽然孙凯组合分开了，可他们的“命运还是如此的相似”。 在热刺赛季初拿到领先优势后，突然的伤缺困扰导致他们被迫回到了争四的窘迫；且孙兴慜在亚洲杯大好优势下，竟然被约旦队淘汰，无缘决赛的。 拜仁本以为有了凯恩的加盟，能横着走，没想到被莱比锡打了一棒子后（赛季初超级杯），又被勒沃库森压到今天。 节目看点：惹怒了马德里竞技的菲利克斯，本以为巴塞罗那会是他的归宿。

开始时双方的合作也确实紧密，你侬我侬的样子预示了美好的未来。 没想到，遇到前任时葡萄牙天才，彻底释放了自我，进球、庆祝、挑衅、打架，系列事件后他彻底交上了投名状，巴萨会不会接受，还暂不知。 节目看点：1940年出生的球王贝利，按照中国历法计算，正值“本命年”。 虽然2022年与世长辞的巴西传奇早已告别了大众，可他的精神、撰写的故事、伟大的履历，还是激励着后来者，永垂不朽。

注意到有部分小伙伴都喜欢边戴着耳机边一个人练球。 这个其实不多见，但就像很多人跑步喜欢戴耳机听歌，游泳和骑车都喜欢戴耳机听歌的习惯一样，耳机也算是运动类常备的伙伴。 这篇攻略既然是关于足球装备的全推荐，那么有一些装备可能都是对于部分人群是不必要的。 毕竟对于足球运动来说，只要有人，有足球，有场地，就可以开始了。

这不，“光头三哥”就用自己的实际表现告诉大家，多做好事、积攒运气，也很重要！ 任凭成绩再差、风雨飘摇，我自岿然不动。 这也是个“本事”，每每要下课时，总能够打出关键胜仗；每每以为他们向好了，就会迅速打出糟糕的表现，“回到过去”的。 颠球训练器不是人人必备，但一个重要的使用场景，那就是在室内也可以练习颠球，不会担心足球磕碰到家具。 颠球是很多新手训练的老大难问题，也是需要攻克的。 如果有场地可以拿着足球进行训练是最好，但是也注意到很多人练球时需要颠球或者射门训练器的辅助。

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